Los domingos me parecen el día ideal para dedicar un poco de tiempo a nosotras mismas y montarnos una sesión de spa casero. ¿y cómo se puede conseguir el ambiente idóneo para que la experiencia sea lo más parecida a estar en un spa de verdad?
Muy fácil:
- Llena el baño de velas (las mejores, para mí, son las de Jo Malone, Tocca, Diptyque, Aveda y Molton Brown)
- Pon música relajante de fondo
- Utiliza tus mejores potingues, y si son de marcas como: Caudalíe, Aveda, Origins, Natura Bissé, Darphin, The body shop, Phyto, Kenzoki, Alqvimia, Kerástase, Philip B, Leonor Greyl, L'occitane en Provence, Carita, Nuxe, Valmont, Aesop... mejor.
- Ten preparadas muchas toallas blancas, de diferentes tamaños y elevado gramaje, y un albornoz
- Ten a mano cepillos corporales, guante de crin, esponjas...
- Soborna a tu chico, hermana o madre para que te haga un masaje al finalizar la sesión :P
Nota: para hacer una sesión de spa en casa, no es necesario tener bañera (de hecho, yo casi nunca hago estas sesiones con baño, las hago con ducha. Y echo aceite esencial en el plato, para que me suban los aromas, jeje). Pero si la tienes, aprovecha y compra alguna burbuja o bomba de Lush, o echa unas gotas de tu aceite esencial favorito... compra pétalos de rosa o llénala con algún producto que haga que parezca leche (yo lo he hecho un par de veces. La primera con una leche de cabra cosmética que compré en La Toscana (en Cortona) y la segunda con unos polvos de loto de Kenzoki).
La verdad es que mis rituales suelen variar según el tiempo y las necesidades que tenga. Pero suelo empezar lavándome la cara con algún gel/exfoliante mientras se va llenando la bañera con agua caliente/tibia. A continuación me aplico el tónico/sérum que toque. Y luego la mascarilla (purificante o hidratante) que me dejo puesta durante el baño, para que con el vapor actúe mejor. El baño no ha de durar mucho, unos 10 minutos.
Luego, pasamos a la ducha, nos lavamos el cabello y aplicamos la mascarilla. Mientras ésta actúa nos enjabonamos y exfoliamos el cuerpo.
Una vez finalizado el baño, nos ponemos el albornoz y continuamos con los cuidados faciales. Retiramos la mascarilla que nos habíamos puesto (por ejemplo con un disco de algodón empapado en agua micelar) y ya sólo quedaría la hidratación. También aplicamos el producto de acabado en el cabello (sérum, aceite, crema...).
Y llega la hora de hacer manos y pies. Para la manicura y pedicura recomiendo tener preparadas: toallas, un cuenco si se van a usar aceites emolientes, palitos de naranjo, ungüento para cutículas, limas para pies (la mía es de diamancel) y manos (uso una de cristal, que van muy bien), esmalte, quitaesmalte (si es necesario), base y top coat, tijeritas/cortauñas, discos de algodón, guantes y peucos de algodón (yo los tengo de The Body Shop). Crema hidratante de pies y manos.
Pies: Primero retiramos el esmalte en caso de llevarlo. Metemos los pies en el bidet/palangana, con agua caliente y unas sales/pastilla efervescente. Exfoliamos bien, secamos y pasamos la lima/piedra pómez haciendo hincapié en las posibles durezas... Aplicamos el suavizante de cutículas, lo dejamos actuar y retiramos mojando un disco en acetona. Aplicamos la base, dos capas de esmalte y el brillo.
Manos: ahora hacemos lo mismo con las manos. Pero nos podemos saltar lo de remojarlas y exfoliarlas.
A continuación, hidratamos bien pies y manos y nos ponemos los guantes y peucos de algodón. Dormiremos con ellos toda la noche.
Por último, estírate en la cama y que un voluntario/a te haga un masaje con la crema/aceite de elección (hidratante, nutritiva, anticelulítica, reductora, reafirmante...).
Y a dormir como un bebé un mínimo de 8h.
Nota: si el proceso os parece largo, se puede dividir en dos días. Por ejemplo, hacer al día siguiente la manicura y pedicura ;)
¿Soléis preparar sesiones de spa en casa? Si es así, ¿cómo lo preparáis?
Chicas, aunque erais poquitas las que me seguíais en facebook, quiero comentaros que he cancelado la cuenta porque no tengo tiempo de llevarla como me gustaría y me parece una "chapucilla" que cuelgue los posts mucho más tarde de cuando los publico por aquí, y que no aporte nada nuevo respecto al blog. Así que he decidido dejarla. Lo siento mucho :( Si algún día dispongo de más tiempo, la volveré a abrir :)
Por último, recordar un par de cosas: estamos de sorteo en el blog y queda sólo un día para poder responder la encuesta (mirar lateral superior derecho). ¡Gracias!
Un abrazo
