El baño: historia, ambiente y elementos

El otro día, mientras tomaba un baño caliente con sales de Epsom (las de Mio), pensé que sería interesante hacer un post sobre el ritual del baño. Me vine arriba, y aquí estoy, retomando el blog con ilusión!! :D Tengo ganas de explicar muchas cosas, así que quizá lo haga en varias partes, para que no se haga pesado.

Empezaré haciendo una pequeña introducción a la historia del baño. Para entrar en situación.

Los egipcios estaban obsesionados con la higiene personal, los romanos consideraban el baño como un ritual ceremonial y para los turcos la casa de baños era un centro social y recreativo que formaba parte indispensable de la vida cotidiana. Durante siglos, la gente se ha sentido atraída por el agua, tanto en los manantiales de agua caliente naturales como en opulentas casas de baño de mármol o en bañeras al aire libre. Con la llegada del cristianismo tuvieron lugar grandes cambios que afectaron tanto al aspecto social como de embellecimiento del baño. Considerado peligrosamente sensual y capaz de desviar de sus obligaciones cristianas a los fieles, bañarse se convirtió en un acto asociado al libertinaje y el erotismo y en muchas culturas occidentales dejó de verse con buenos ojos. Pero a finales del siglo XIX los baños volvieron a ganar aceptación de forma gradual y se recomendaron por razones de higiene. Actualmente, los placeres sensuales y físicos del baño resultan tan atractivos que es casi imprescindible dedicarse tiempo a uno mismo para recrearse en la bañera, mejorando así el estado de la mente, cuerpo y el espíritu.

Para que la experiencia del baño sea única y relajante, es muy importante preparar el ambiente. Ese tiempo preciado, hemos de aprovecharlo al máximo, así que recomiendo relajarse, dejar por un ratito de pensar en los problemas, desconectar el móvil y no pensar en las tareas que nos esperan después. Sería recomendable procurar que el cuarto de baño tenga una iluminación suave (las velas son preferibles a la luz eléctrica, y cuántas más encendamos, mejor) y esté cálido, sin corrientes de aire. Evitar las interrupciones mientras nos estamos bañando: poner el contestador automático, apagar el móvil (como ya he comentado antes) y escuchar música o sonidos tranquilizantes, beber una infusión de manzanilla (mucho mejor que una copa de cava, aunque esto último seguro que muchos lo hemos hecho) y vaporizar esencias relajantes de aceite de lavanda (éste de Schatz & Cattani me encanta) o de jazmín (el aceite de jazmín de calidad, tiene un precio algo elevado… una alternativa que a mí me tiene enamorada es el de Ylang Ylang de Schätz & Cattani) sería lo ideal.

El agua del baño no debería sobrepasar los 37ºC, de otro modo, el ritmo cardíaco aumentaría y saldríamos de la bañera con una sensación de cansancio y sopor.

A continuación, os voy a detallar algunos productos y elementos básicos para el baño que me parecen interesantes:

• Para lavarse: es recomendable el uso de pastillas o geles sin jabón o de pH neutro (o ligeramente ácido), que respetan el equilibrio de la piel. Los jabones baratos son un ahorro engañoso: enseguida se gastan, resecan la piel y suelen contener agentes espumantes artificiales. Un jabón de calidad hace espuma sólo después de frotar bien con las manos.

Aceite de ducha Prodigieux Nuxe

Crema de ducha antisequedad Bio Beauté Nuxe

• Esponjas: las esponjas marinas son una buena inversión, pues son suaves y ayudan a eliminar impurezas y las células muertas de la piel. Para lavarlas, es bueno dejarlas una noche en remojo en vinagre y aclararlas con agua bien caliente.

Esponja The Natural Sea Sponge Company (o las de Suavinex)

• Cepillos: se utilizan para eliminar las células muertas de la piel y para estimular la circulación. Se puede usar tanto en seco (es como me gusta a mí) como en mojado. Antes de cepillar la piel en seco, va bien añadir unas gotas de aceite esencial de rosas o de lavanda a las cerdas para esterilizarlas. Cada 7-10 días hay que lavar el cepillo con agua caliente jabonosa.

Cepillo de cerdas naturales The Body Shop

• Toallitas para la cara: como, por ejemplo, las muselinas de Eve Lom. Si nos vamos a dar el baño por la noche, es una gozada desmaquillar el rostro con la limpiadora de Eve Lom. Podemos masajear y dejar que penetren sus aceites esenciales gracias al vapor del baño, y luego retirarla con la muselina. Las muselinas se han de lavar con jabón y agua caliente después de cada uso y en la lavadora una vez por semana. Aunque yo, si se tiene tendencia al acné, recomiendo que si se puede, se cambien con más frecuencia.

Muselinas Aurelia

• Piedra pómez: de lava volcánica, la piedra pómez es porosa y tan ligera que flota. Desde hace mucho tiempo se viene usando para eliminar callosidades y la piel muerta de los pies, las manos e incluso el cuerpo. Yo no utilizo piedra pómez como tal, sino este exfoliante de The Body Shop, que me gusta desde hace ya muchos años:

Exfoliante para pies de piedra Pómez The Body Shop

Por supuesto, a parte de los elementos naturales que os he comentado, un baño perfecto debe ir acompañado de unos productos que nos transporten directamente a un spa, desde casa. Por ejemplo, yo recomendaría las siguientes cremas, aceites y exfoliantes corporales:

Exfoliante corporal Caudalie

Leche de baño Little Butterfly

Aceites de Ylang Ylang y Lavanda Schätz & Cattani

Baño de leche y miel The Body Shop

Vela Caudalie

Almohada para la bañera comprada en Liberty

Masajiles The Body Shop

Aceite nutritivo Darphin (disponible en Bcn Apothecary)

Aceite corporal ecológico Little Butterfly

Aceite para conciliar el sueño Schätz & Cattani

Spray de almohada Liquid Yoga Mio

Mención a parte quiero hacer sobre las Sales de Epsom: para aliviar los dolores generales y eliminar toxinas, va bien añadir dos tazas de sales de Epsom (sulfato de magnesio, lo encontraréis en farmacias. Aunque si queréis una versión mucho más sensorial y glamourosa, os recomiendo Liquid Yoga, de Mio Skincare, que lo podéis encontrar en Bcn Apothecary) a un baño caliente y permanecer en el agua durante 20 minutos, si es necesario, se puede ir añadiendo agua para mantener la temperatura. Después hay que secarse rápidamente y meterse en la cama (mejor si la hemos calentado con anterioridad). Normalmente, se tiende a sudar un poquito (así eliminamos toxinas) y a dormir profundamente. Esto forma parte del proceso de purificación. Va bien tener un basto de agua en la mesita de noche, por si nos entra sed. Este tipo de baños yo no los recomiendo en pieles con eccemas, embarazadas o personas con hipertensión arterial. En el resto de casos, puede ser de gran alivio. En caso de duda consultar con el médico. 

Liquid Yoga Bath Soak (contiene Sales de Epson, además de otros componentes que lo hacen más agradable. Tiene ciertas ventajas frente a las sales de Epsom, así que en otra entrada os las explicaré)

Como el post se me está haciendo muy largo, si queréis que haga una entrada hablando más detenidamente y dando mi opinión sobre alguno de los productos mencionados, indicádmelo en comentarios :)

Productos acabados Noviembre

¡Hola chic@s!! Bueno, toca el post de cada mes, con muchísimo retraso..., así que son los productos acabados de este mes y medio, no de noviembre exclusivamente. Aclaro que no significa que en un mes acabe todos estos productos (sería una barbaridad) sino que muchos de ellos ya estaban a las últimas, y este mes a coincidido que he terminado varios "culetes". Salvo los productos de Esthederm, que si los he empezado y acabado del tirón :D

Sin más preámbulos, empezamos:

Higiene bucal

• Pasta de regaliz Marvis: las pastas de dientes Marvis crean adicción. El placer del sabor. No conozco a nadie que una vez las ha probado haya vuelto a la "Colgate" de toda la vida. Avisadas quedáis. Ésta de regaliz, un aroma marcado y seductor. Es la favorita de mi chico, y la ha terminado él.

• Denblan de Darphin: esta es mi favorita. Más que blanqueante (respecto a esto tiene la acción limitada a lo que es, una pasta de dientes. No esperéis un acabado de "consulta") yo encuentro que deja la boca luminosa, y muy muy fresquita. Favorece la eliminación de placa y manchas recientes, contiene enzimas de papaya, de piña, extracto de liquen, aceites esenciales de menta, perejil, angélica e hinojo. 

• Pasta de jengibre Marvis: una nota armonizada de menta "caliente y fría" con un delicado efecto picante. Mis favoritas son las de Jazmín y Canela. 

• Enjuague bucal Lacer: es antiplaca, anticaries y antimicrobiano. Lacer es de mis marcas favoritas en cuanto a colutorios, pero tengo curiosidad por provar el de Marvis y el del Dr. Hauschka. Serán los siguientes!!

Tratamiento facial

•  Agua micelar de Bioderma: creo que, entre mi chico y yo, gastamos un tarro de 500ml al mes!! :D He compartido mis impresiones por activa y pasiva en el blog, así que no os canso más, jaja. Es mi favorita. 

• Suero fundamental Institut Esthederm: es el de 30ml, aunque me compré el de 50ml para tener de repuesto. De todos modos, ahora voy a seguir con otro y ya lo volveré a retomar más adelante. Para las que no conozcáis la marca, le dediqué un post en mi otro blog (http://bcnapothecary.blogspot.com.es/2013/10/cambia-el-destino-de-tu-piel-para-que.html). Éste concentrado celular actúa en el corazón de las células para reactivar su ciclo de vida y ataca cada uno de los 4 desordenes fisiológicos cutáneos principales: deshidratación, hiperseborrea, sensibilidad y alteración de las estructuras. Además, acelera todos los tratamientos a los que se asocia para una eficacia optimizada. La textura es muy agradable, y el aroma muy neutro, como todos los productos de esta marca. 

• Gel lissant defatigant de Darphin: es uno de mis contornos de ojos favorito. Mantiene a raya la elasticidad de la zona (comprobado por la máquina de diagnóstico que tenemos en Bcn Apothecary, no es que lo diga yo, jeje), tiene una textura ligera, pero confortable. No se me queda corto, y además es refrescante y defatigante. Ya tengo repuesto, a pesar de que, por mi trabajo, tengo muchos por probar aún. 

Limpieza facial

• Leche desensibilizante Institut Esthederm: es una leche muy agradable y respetuosa con la piel. No es muy sensorial pero limpia de maravilla. La leche no se aplica con algodón y se retira con tónico... esa no es la manera más adecuada de aplicar la leche. Lo mejor es coger una cantidad generosa y aplicarla con las manos sobre el rostro, masajear a conciencia y aclarar con agua (si no se tiene la piel sensible, mejor con una muselina humedecida en agua templada). Si se va muy maquillada se repite este proceso. Y se aclara hasta tres veces con la muselina o con agua directamente. Luego se procede a aplicar el tónico mediante un disco de algodón. Lo bueno que tiene esta leche, entre otras cosas, es que ya trata la piel desde el desmaquillado (es un tratamiento desensibilizante de la piel). 

• Tónico desensibilizante Institut Esthederm: es el tónico ideal para las pieles más sensibles. No contiene alcohol ni perfume, y deja la piel fresca y calmada. Neutraliza los efectos irritantes del agua calcárea. 

• Emulsión láctea Darphin: formulada para pieles sensibles, contiene verbena. Me encanta por su textura, que la hace diferente a las demás. No es ni leche ni gel, es como una crema que emulsiona en contacto con el agua, pero sin hacer espuma porque no lleva jabón. Tiene un aroma delicioso y es una de mis limpiadoras favoritas. Repetiré segurísimo. Limpiarse con este producto es un placer. Todo Darphin es sensorialidad en estado puro.  

Manos y cuerpo

• Quitaesmalte sin acetona OPI: no lo recomiendo. Me retira con dificultad el esmalte, si es rojo quedan los dedos hechos un cuadro. Y además la sensación es como aceitosa. No me gusta nada. Y no llevará acetona, pero lleva otro disolvente que tampoco tiene pinta de ser mucho mejor... No lo recomiendo. Los esmaltes de esta marca me encantan, eso sí!

• Gel de manos de Vervena L'Occitane en Provence: muy fresquito y agradable. Me ha gustado, pero, de la misma marca, me quedo con el de leche de la gama Bonne Mere, que huele más rico y aporta más hidratación.

• Quitaesmalte de Chanel: es el mejor que he probado en mi vida. No lo cambio por ninguno. Quizá sea un pelín caro, pero merece la pena por lo bueno que es. Yo aprovecho los descuentos del 25% en Sephora para comprarlo en cantidades industriales, jajaja! (es broma, los suelo comprar de dos en dos, que de una promo a otra me duran). 

• Crema de pies Rêve de Miel Nuxe: soy adicta. Para mí la mejor crema de pies que he probado. Por textura, aroma y por lo suavecitos que me deja los pies. ¡La adoro!

• Mini quitaesmalte OPI Expert Touch: un quitaesmalte cualquiera. No me desagradó pero tampoco me pareció nada especial. Yo creo que los quitaesmaltes de OPI no son nada del otro mundo. 

• Gel de ducha de Hamamelis Dr. Hauschka: no contiene conservantes, colorantes ni aromas sintéticos. Respeta la piel y promueve su autoregeneración. Me lo compré por el aroma, que me encanta. No hace nada de espuma y el color es horrible (es su principal "pero"). Digamos que es un producto bueno, pero mejorable desde el punto de vista organoléptico (textura y color. El aroma para mí es genial). 

Infusiones

• Tisana drenante de Caudalie: me encanta porque realmente me funciona y es muy agradable gracias a su toque de canela. Yo la tomo sin añadirle azúcar. Tiene el certificado Ecocert. Y contiene: vid roja, grosella negra, arándanos, corteza de naranja dulce y  canela. ¿No me digáis que no suena bien?? ¡Probadla!! ;)

Sección masculina (aunque algunos los compartimos)

• Phytoprogenium de Phyto: champú "inteligente". Equilibra el cuero cabelludo y es de uso frecuente. A mí no es el que mejor me va, prefiero otros. Pero es uno de los "best-seller" de la marca.

• Exfoliante Melaleuca de René Furterer: con aceite de árbol de té y partículas exfoliantes, purifica y refresca el cuero cabelludo. Ya tiene repuesto. Para mí es básico exfoliarme el cuero cabelludo una vez por semana, al igual que exfolio mi cuerpo o mi rostro. 

• Cápsulas Vitalfan: son las de chico, para prevenir la caída, fortalecer el cabello y promover el crecimiento de cabello nuevo. Mi chico empezó hace dos meses, porque se veía algo más de "entradas" y me comenta que sí le está yendo bien, que tiene cabello nuevo cortito por la zona (sin ser algo milagroso tampoco, los cosméticos mejoran situaciones, no hacen milagros). Con vitamina B8  que contribuye al metabolismo de los macronutrientes. Asociado a vitamina B6 contribuye a la síntesis normal de cisteína, aminoácido costitutivo de la queratina del cabello. La vitamina B6 ayuda, además, a controlar la actividad hormonal que causa la caída en hombres, y la vitamina E y el Zinc, de acción antioxidante, cotribuyen a la protección de las células frente al estrés oxidativo. El tratamiento dura 3 meses, a una cápsula por día. 

• Gel de ducha Nuxe Men: sirve para cabello, cuerpo y rostro. Veredicto de mi marido: "está muy bien, me gusta mucho". jajaja!! :D

• Champú melaleuca caspa grasa René Furterer: contiene árbol del té, que es antiséptico y purificante. Lo ideal es utilizarlo una o dos veces por semana junto al exfoliante de la misma gama. Con constancia se ven resultados bastante rápido.

• Hydrating B5 de Skinceuticals: sérum de ácido hialurónico en su forma más bioasimilable, al 0,5%. De los mejores sérums hidratantes que he probado. Perfecto para quién busca hidratación sin aportar nada de grasa. 

• Contorno de ojos Diopti Lierac Homme: es anti-ojeras y anti-bolsas. Mi chico dice: "me gusta pero quiero algo más potente, tipo Skinceuticals". 

Y hasta aquí :) Pero no quiero despedirme sin pediros un gran favor. Estoy participando en un concurso de escaparates junto al resto del equipo de Bcn Apothecary y os estaría infinitamente agradecida si me ayudaseis a ganar con vuestro voto. Sólo  por votar, Nuxe España sortea cada semana dos Aceites prodigiosos, pero si, además, votáis la parafarmacia Barcelona Apothecary de la c/ Johann Sebastian Bach 18 y me lo comentáis en Facebook, participaréis en el Sorteo de este Lote que sorteamos nosotros: 

Para votar tenéis que ir a la página de Nuxe España y clickar en "Concurso de escaparates". Sale la imagen arriba de la página, al lado de "fotos". Os dejo el enlace por si preferís ir de manera directa:

https://premium.easypromosapp.com/voteme/20293/616430913

Y el comentario cuando nos hayáis votado aquí:

https://www.facebook.com/BCNApothecary?ref=hl

¡Mil gracias! Y perdonad la intrusión :)

Productos Acabados

¡Hola chic@s! El post de hoy es, como su nombre indica, sobre los productos que he acabado en los últimos meses. Se me han acumulado un montón, a partir de ahora intentaré cumplir con un post al mes, pero no puedo prometer nada :( De momento, vamos a ello con este ;)

• Bronzant de Esthederm: la textura es muy fresca y agradable. Además huele genial. Sí noté que me ponía morena con más rápidez utilizando los productos solares de esta marca, pero como luego estuve mucho tiempo sin tomar el sol, se me fue todo el moreno :( y ahora estoy otra vez tomando el sol, pero serán muy pocos días, así que poco puedo opinar. Pero es una firma de solares muy buena, que está a la altura de Lancaster, yo diría que incluso por encima.

• Gel de manos de leche Bonne Mere de L'occitane: me ha encantado. Tiene un aroma súper agradable y no reseca nada las manos. Le pongo un 10. 

• Crema de pies Nuxe: bueno... ya véis, dos tarros acabados, otro que acabé hace tiempo y tengo dos más abiertos. Me la aplico cada noche religiosamente y me encanta. Ahora estoy intercalándola con otra de Margaret Dabbs.

• Exfoliante Divino de Caudalie: es una mini talla que me regaló la comercial de la marca. Y rauda y veloz corrí a comprarme el tarro grande (que ya estoy acabando). Me encanta el aroma, el grano es medio y luego emulsiona dejando la piel hidratada. Es un placer de producto. La gama contiene también un aceite multiusos y una vela, con lo que es perfecto para sesiones de SPA en casa.

• Gel de aloe vera Sesderma: no me gustó, venía en un pack de dos unidades y una de ellas la regalé. Prefiero mil veces antes el de Babé, tanto por fórmula, como por textura y aroma. Éste ni lo conseguí acabar tampoco.

• Bioderma Atoderm Gel moussant: me lo regaló un comercial de la marca y me gustó muchísimo desde el primer momento. Luego he vuelto a repetir. No reseca nada la piel y huele a limpio. Además está genial de precio. Viene 1L de producto.

• Lierac Body Slim nuit: bueno, sobre este producto he de decir que no he sido 100% constante y llevo ahora mismo una vida sedentaria y una comida regulín (cuando como fuera de casa, que por mi situación del "curso" pasado era siempre) con lo que milagros a Lourdes. Aún así, el producto me parece fantástico y lo sigo utilizando. Creo que es el anticelulítico con cafeína (componente cuya acción lipolítica está demostrada científicamente) más agradable que he probado y sólo por el placer sensorial que me aporta lo seguiría utilizando :D Huele como a yogur de frutos rojos, como a Danonino, jaja. Deja la piel hidratada y la textura es un gusto. Dan ganas de comérselo. 

• Caudalie exfoliante Merlot: este exfoliante pertenecía a la línea de firmeza de la marca. Era una muy buena línea, con muchas clientas fidelizadas, pero como aquí el lema es "renovarse o morir" la han retirado del mercado. Ahora tenemos como sustituta la línea Divina, aunque su función sea diferente. Era un exfoliante de grano medio y aroma a menta, que ayudaba a potenciar la acción reafirmante de su aceite a juego. En Bcn Apothecary aún nos quedan un par de unidades que tenemos con un descuento del 15%, por si os apetece probarlo. Pero ya os digo que si os funciona, luego no habrá manera de conseguirlo :(

• Champú y acondicionador Reference of Sweden: no conozco de nada la marca. Son unos productos sin sulfatos que me regalaron después de hacerme un tratamiento de Keratina en la pelu. No me han gustado nada, de hecho, no los tengo acabados, les queda más de la mitad, pero es que ni me gusta como me dejan el cabello, ni le sienta bien a mi cuero cabelludo ni me gusta su aroma, que encuentro muy artificial. 

• Acondicionador hidratante Percy & Reed: este sí me ha parecido un buen producto. Me gustó y puedo recomendarlo con tranquilidad, aunque cada cabello es un mundo, claro.

• Phytocidre vinagre de aclarado: que el nombre no os asuste porque no huele desagradable. Cumple muy bien su función, que es la de dar brillo al cabello y neutralizar la cal del agua (muy importante en ciudades como la mía). Repetiré seguro.

• Phytopanamá: es un champú para cabello graso, pero de uso frecuente que, personalmente, creo que funciona de maravilla. Lo hemos utilizado tanto mi marido como yo y muy bien. El cabello se ensucia menos, y si hay descamación por cuero cabelludo graso, esta disminuye muchísimo.

• Agua micelar Caudalie: es mi segunda favorita por detrás de Bioderma (Darphin también me encanta). Y en este tamaño de 50ml que viene en un neceser muy cuqui va genial para viajes. 

• Bioderma Sensibio agua micelar: que os voy a decir de este producto que no os haya dicho ya... la necesitáis todas. Al menos todas aquellas chicas a las que os guste la limpieza con este método rápido y cómodo :)

• Agua termal de Avène: un clásico para refrescarme en verano (ahora sustituida en parte por el agua de Esthederm con escudo celular protector frente a UV, ya os contaré). También tiene muchas otras propiedades que ya expliqué en este post: http://tendreetcoquette.blogspot.com.es/2012/02/avene-agua-termal.html

• Mini talla máscara They're real de Benefit: es una de mis máscaras favoritas. Seguramente repetiré porque tengo más mini-tallas por ahí. Totalmente recomendable, de las mejores que he probado, no hace nada de grumos y deja pestañazas.

• Sérum de Lush en barra: lo compré junto a un par de mascarillas frescas y ninguno de los tres productos me han convencido del todo. Además los encuentro anti-higiénicos. No repetiré y ninguno de los tres lo conseguí acabar :(

¡Y esto es todo!! :)

Y tú, ¿Qué productos has terminado últimamente?

Por cierto, el vale de 5€ de descuento en Bcn Apothecary se amplió hasta todo el mes de agosto, si os apetece comprar alguna cosita, tenéis que introducir el código SUMMER 

Un abrazo